Puasa Ramadan

Bulan Ramadan adalah momen yang ditunggu-tunggu umat Muslim di seluruh dunia untuk meningkatkan ibadah dan refleksi diri. Namun, bagi sebagian orang, tantangan puasa bisa terasa lebih berat dengan adanya riwayat penyakit maag atau gangguan asam lambung. Rasa perih, mual, kembung, hingga sensasi terbakar di dada (heartburn) dapat mengganggu kekhusyukan berpuasa. Jangan khawatir! Dengan strategi yang … Read more